Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas ovo lacto vegetarianas recetas vegetarianas muy faciles - pag. 12

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas muy faciles (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar ensalada de hierro, pera con pasas, bocadillo de huevo duro, ensalada con judías, bizcocho vegano de chocolate, ...

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Ensalada de hierro
Ensalada de hierro 200gr de lentejas cocidas, 200 gr de esp
alba
Pera con pasas
Pera con pasas 1 pera, 1 puñado de pasas, una cucharad
alba
Bocadillo de huevo duro
Bocadillo de huevo duro 1 pan blandito de bocadillo, 1 huevo dur
flor
Ensalada con judías
Ensalada con judías 300 gr de judias (yo he utilizado de bot
alba
Bizcocho vegano de chocolate
Bizcocho vegano de chocolate Un plátano grande, 300 gr de harina, 1
jonaypelluz
Hamburguesas de quinoa
Hamburguesas de quinoa 100gr. de semillas de quinoa, 2 tazas de
aguspriedc
Mussaka de seitan
Mussaka de seitan 2 berenjenas, 1 cebolla grande, 2 zanaho
audrey
Zumo de arándanos
Zumo de arándanos 2 tazas de zumo naranja, 3 puñados de a
jonaypelluz
Ensalada de aguacates y nueces
Ensalada de aguacates y nueces 5 hojas grandes de lechuga, 10 hojas de
jonaypelluz
Refresco de cerezas y vainilla
Refresco de cerezas y vainilla 1 taza y media de refresco de cerezas, 4
jonaypelluz
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