Recetas ovo lacto vegetarianas recetas vegetarianas lentas oto��o - pag. 10

Aquí tienes una lista de recetas vegetarianas lentas oto��o (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar arroz con algas y verdura, risotto vegetariano, pabellón criollo, milanesas de tofu a la naranja, milanesas de soja, ...

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Arroz con algas y verdura

Arroz con algas y verdura 175 gr. judias verdes, 1/2 pimiento rojo
cocinera

Risotto vegetariano

Risotto vegetariano 250 gr. de arroz integral, 1 cebolla, 20
cocinera

Pabellón Criollo

Pabellón Criollo 300 gr de arroz blanco, 1/2 kg de alubia
cocinera

Milanesas de tofu a la naranja

Milanesas de tofu a la naranja 200 gr de tofu cortado en lonchas, zumo
cocinera

Milanesas de soja

Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera

Guiso de quinoa y zanahorias

Guiso de quinoa y zanahorias 1 taza de quinoa, 3 zanahorias, 2 ceboll
paravegetarianos

Sopa de patatas y cilantro

Sopa de patatas y cilantro 3 patatas grandes, 6 ramitas de cilantro
paravegetarianos

Arroz integral con puerros

Arroz integral con puerros 4 puerros, 1 diente de ajo, 1/2 pimiento
paravegetarianos

Pimientos rojos rellenos de arroz

Pimientos rojos rellenos de arroz 4 pimientos rojos, 1 taza de arroz, 2 cu
paravegetarianos

Tomates rellenos de arroz

Tomates rellenos de arroz 4 tomates grandes, 1 taza de arroz, 1 ce
paravegetarianos

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