Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas arroz integral - pag. 2

Recetas vegetarianas: Arroz de azukis con verduras, Ñoquis a la zanahoria, Paella de seitán y alga wakame, Paella de verduras con pimientos y berenjena, Arroz con pasas, piñones y seitán, Hamburguesas de garbanzo y calabacín, Hamburguesas de tofu con algas espirulina, Arroz con algas y verdura, Paella Vegana, Sushi nori, ...

recetas vegetarianas arroz integral (22)

Arroz de azukis con verduras 1 1/2 taza de arroz integral, 100 gr de
cocinera

Ñoquis a la zanahoria 2 tazas de arroz integral cocido, 2 zana
cocinera

Paella de seitán y alga wakame 1 taza de arroz integral de grano medio,
cocinera

Paella de verduras con pimientos y berenjena

Paella de verduras con pimientos y 150 gr de judias verdes, 2 pimientos roj
cocinera

Arroz con pasas, piñones y seitán 300 gr de arroz integral, 250 gr de seit
cocinera

Hamburguesas de garbanzo y calabac� 1 taza de harina de garbanzo, 1 taza de
cocinera

Hamburguesas de tofu con algas espirulina

Hamburguesas de tofu con algas espi 400 gr. de tofu (preferiblemente ahumado
cocinera

Arroz con algas y verdura 175 gr. judias verdes, 1/2 pimiento rojo
cocinera

Paella Vegana 200 gr. de arroz integral, 1 berenjena t
cocinera

Sushi nori 200gr. de arroz integral, 4 hojas de alg
cocinera

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