Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas arroz integral - pag. 2

Recetas vegetarianas: Tarta de judías y calabaza, Hamburguesa de soja y arroz, Arroz de azukis con verduras, Arroz con cacahuetes y perejil, Ñoquis a la zanahoria, Paella de seitán y alga wakame, Paella de verduras con pimientos y berenjena, Arroz con pasas, piñones y seitán, Hamburguesas de garbanzo y calabacín, Hamburguesas de tofu con algas espirulina, ...

recetas vegetarianas arroz integral (28)

Tarta de judías y calabaza 2 tazas de judías, 2 tazas de arroz int
cocinera

Hamburguesa de soja y arroz 2 tazas frijol de soja cocidos, arroz in
cocinera

Arroz de azukis con verduras 1 1/2 taza de arroz integral, 100 gr de
cocinera

Arroz con cacahuetes y perejil 2 tazas de arroz integral, ½ taza de ca
cocinera

Ñoquis a la zanahoria 2 tazas de arroz integral cocido, 2 zana
cocinera

Paella de seitán y alga wakame 1 taza de arroz integral de grano medio,
cocinera

Paella de verduras con pimientos y berenjena

Paella de verduras con pimientos y 150 gr de judias verdes, 2 pimientos roj
cocinera

Arroz con pasas, piñones y seitán 300 gr de arroz integral, 250 gr de seit
cocinera

Hamburguesas de garbanzo y calabac� 1 taza de harina de garbanzo, 1 taza de
cocinera

Hamburguesas de tofu con algas espirulina

Hamburguesas de tofu con algas espi 400 gr. de tofu (preferiblemente ahumado
cocinera

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