Dieta lactoRecetas comida vegetariana - pag. 30

Aquí tienes una lista de recetas veganas pasta otoño de la cocina vegetariana. La dieta lacto vegetariana incluye la ingesta de productos derivados de la leche pero no de huevos, al contrario que la ovo vegetariana, por varias razones, entre ellas el considerar los huevos como seres vivos.

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Berenjenas rellenas 6 berenjenas, 2 cucharadas de manteca, 1
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Pudin de judías verdes y morrón g 1/2 kg. de judías verdes, 1/4 kg. de ce
cocinera
Olla gitana 1 taza de garbanzos, 1 cebolla, 1 pizca
cocinera
Arroz salteado 300g de arroz completo Tofu (queso de so
cocinera
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cocinera
Arroz y legumbres en ensalada 250 grs. de arroz integral, 1/2 taza de
cocinera
Tortilla de judías blancas 1/2 taza de judías blancas de soja, 2 h
cocinera
Croquetas de arroz, lentejas y judà 1/4 kg. de arroz integral cocido, 1/2 ta
cocinera
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cocinera
Empanadas de queso y anacardos 1 docena de empanadas, 1/2 kg. de queso
cocinera
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