Dieta veganaRecetas veganas oto������������������������������������������������������o - pag. 50

Aquí tienes una lista de recetas veganas oto������������������������������������������������������o de la cocina vegetariana. La dieta o cocina vegana es una filosofía de vida que excluye todas las formas de explotación y crueldad hacia el reino animal y una reverencia a la vida. Es poco conocida en el mundo occidental aunque en los últimos años se haya extendido bastante.

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Pinchitos veganos 100 gr seitán, 100 gr tofu, 100 gr temp
paravegetarianos
Bocaditos de aguacate y tomate 1 aguacate grande, Pan de molde, 2 tomat
paravegetarianos
Bocaditos de espinacas y tofu 1/2 bolsa de espinacas, 250 gr de tofu,
paravegetarianos
Pizza de cebolla y tomates 4 dientes de ajo, 400 gr de cebollas, 45
paravegetarianos
Revuelto de tofu y setas 400 gr de tofu, 1 lata pequeña de maiz
paravegetarianos
Ensalada de tofu y col lombarda 600 gr de tofu, Nueces, 4 zanahorias, 1
paravegetarianos
Paté de berenjenas 2 Berenjenas, Tahini, 2 dientes de ajo,
paravegetarianos
Flan de fresas 400 g de fresas, 1 naranja, 2 cucharadas
paravegetarianos
Hamburguesas de quinoa y verduras 300 gr Quinoa, 1/2 kg de patatas, 100 gr
lagartijilla
Ensalada de garbanzos y pepinos 200 gr de garbanzos, Col lombarda, 2 tom
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