Recetas vegetarianas recetas veganas normal - pag. 16

Aquí tienes una lista de recetas veganas normal (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar arroz con seitán y wakame, macarrones con setas y espárragos, hamburguesas de garbanzo, lentejas con brotes de soja, postre de frutas y granola, ...

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Arroz con seitán y wakame

Arroz con seitán y wakame 2 tazas de arroz, 2 tazas de wakame, 10
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Macarrones con setas y espárragos

Macarrones con setas y espárragos 300 gr de macarrones, 1 diente de ajo, A
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Hamburguesas de garbanzo

Hamburguesas de garbanzo 1 1/2 taza de garbanzos, 2 cebollas, 1 p
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Lentejas con brotes de soja

Lentejas con brotes de soja 1 taza de lentejas, 2 dientes de ajo, 1/
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Postre de frutas y granola

Postre de frutas y granola 2 manzanas verdes, 1 taza de granola, 1/
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Sopa de pimientos rojos y champiñones

Sopa de pimientos rojos y champiño 2 pimientos rojos, 12 champiñones, 1 ce
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Arroz con especias y coliflor

Arroz con especias y coliflor 1 taza de arroz, 1 cucharadita de jengib
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Sopa de zanahorias al curry

Sopa de zanahorias al curry 4 patatas, 6 zanahorias, 1 cebolla, 4 cu
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Arroz con leche de almendras

Arroz con leche de almendras 1 taza de arroz, 2 tazas de agua, 3/4 de
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Croquetas de quinoa y tofu

Croquetas de quinoa y tofu 250 gr de tofu, 1 taza de quinoa, 1 zana
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Recetas de otras dietas vegetarianas, no veganas