Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana recetas de quinoa veganas normal

Aquí tienes una lista de recetas de quinoa veganas normal (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar empanadas de quinoa, quinoa a la piña, koftas de mijo y remolacha, kubbe, hamburguesas de quinoa, ...

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Empanadas de quinoa
Empanadas de quinoa 2 tazas de quinoa cocida, condimento par
Amancay
Quinoa a la piña
Quinoa a la piña 1 vaso de quinoa, 1 vaso de zumo de piñ
jonaypelluz
Koftas de mijo y remolacha
Koftas de mijo y remolacha 100 gramos de mijo pelado, 1/2 remolacha
cocinera
Kubbe
Kubbe 2 papas grandes, 500 gr. de trigo burgol
valentinsua
Hamburguesas de quinoa
Hamburguesas de quinoa 100gr. de semillas de quinoa, 2 tazas de
aguspriedc
Ensalada de bulgur integral y pepino
Ensalada de bulgur integral y pepin 150 gr de trigo bulgur integral, 1 pepin
cocinera
Quinoa con cebolla y pimiento
Quinoa con cebolla y pimiento 1 1/2 taza de quinoa, 1 pimiento rojo, 2
paravegetarianos
Croquetas de quinoa y tofu
Croquetas de quinoa y tofu 250 gr de tofu, 1 taza de quinoa, 1 zana
paravegetarianos
Hamburguesas de quinoa y verduras
Hamburguesas de quinoa y verduras 300 gr Quinoa, 1/2 kg de patatas, 100 gr
lagartijilla
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