Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas vegetarianas recetas veganas muy faciles oto��o - pag. 10

Aquí tienes una lista de recetas veganas muy faciles oto��o (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar leche de avena, espárragos con tomate, ensalada con frutos secos, tumbet mallorquí, ensalada de hierro, ...

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Leche de avena
Leche de avena 6 cucharadas de avena
cocinera
Espárragos con tomate
Espárragos con tomate 7 espárragos verdes, 1 tomate, aceite d
alba
Ensalada con frutos secos
Ensalada con frutos secos Almendras, Semillas de girasol, Semillas
jonaypelluz
Tumbet mallorquí
Tumbet mallorquí 3 berenjenas, 3 patatas, 3 pimientos ver
jonaypelluz
Ensalada de hierro
Ensalada de hierro 200gr de lentejas cocidas, 200 gr de esp
alba
Pera con pasas
Pera con pasas 1 pera, 1 puñado de pasas, una cucharad
alba
Ensalada con judías
Ensalada con judías 300 gr de judias (yo he utilizado de bot
alba
Bizcocho vegano de chocolate
Bizcocho vegano de chocolate Un plátano grande, 300 gr de harina, 1
jonaypelluz
Hamburguesas de quinoa
Hamburguesas de quinoa 100gr. de semillas de quinoa, 2 tazas de
aguspriedc
Zumo de arándanos
Zumo de arándanos 2 tazas de zumo naranja, 3 puñados de a
jonaypelluz
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Recetas de otras dietas vegetarianas, no veganas

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