Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana recetas de quinoa veganas muy faciles

Aquí tienes una lista de recetas de quinoa veganas muy faciles (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar bulgur con cebolla y ajo, arepas de maíz pilado, hamburguesas de quinoa, ensalada de cous cous, cous cous al curry, ...

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Bulgur con cebolla y ajo
Bulgur con cebolla y ajo 1 taza de bulgur, 2 tazas de agua, 1 ceb
alba
Arepas de Maíz pilado
Arepas de Maíz pilado 500 gr. de maiz pilado (maíz cocido y m
michelleblom
Hamburguesas de quinoa
Hamburguesas de quinoa 100gr. de semillas de quinoa, 2 tazas de
aguspriedc
Ensalada de cous cous
Ensalada de cous cous 2 tazas de cous cous integral, 4 tomates
cocinera
Cous cous al curry
Cous cous al curry 1 vaso de agua, 1 vaso de cous cous, 1 c
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Quinoa con espinacas
Quinoa con espinacas 2 tazas de quinoa, 300 gr de espinacas,
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