Dieta ovo lacto vegetariana recetas ovo lacto vegetarianas - pag. 9

La dieta ovo lacto vegetariana se caracteriza por ser la que más alimentos abarca dentro de las dietas vegetarianas y es la más extendida en el mundo occidental. Como su nombre indica es aceptado el consumo de productos lácteos y huevos. Es una dieta rica en proteínas, lípidos, sales minerales y calcio, todo claro siempre que se siga de una forma correcta y equilibrada. Para que logres este objetivo en paravegetarianos te ofrecemos nuestras recetas y las de toda una comunidad vegetariana dispuesta a compartir sus conocimientos y a aprender del tuyo propio.

Recetas más recientes

Más visitadas | Más votadas | Más recientes

Champiñones rellenos de cuscus 24 champiñones grandes, 100 gramos de c
VivenciaVega
Hamburguesas de tofu ahumado 300 gramos de Tofu ahumado (o natural en
VivenciaVega
Bechamel de sopa de verduras 3/4 litro de sopa de verduras, 2 cuchara
jonaypelluz
Pasta con setas al ajillo setas, 2 ajos, pasta, sal, aceite de oli
jonaypelluz
Bocadillo de tortilla con frankfurt frankfurt veganos, harina de garbanzos,
jonaypelluz
Arepas de zanahoria y pimiento Harina de maíz blanco precocida, 1/2 pi
jonaypelluz
Boniatos a la plancha 2 boniatos, aceite de oliva, una pizca d
alba
Bizcocho de Calabacín 300g de Calabacín, 125ml de aceite de g
rualpri
Tortilla de patatas sin huevo liger 2 patatas medianas, 3 cds. harina de gar
imarti42
Arroz de la casa 1 taza de arroz, 2 tazas de agua, 1 cebo
alba
Comparte una receta Si tienes alguna receta y la quieres compartir éste es tu lugar