Dieta ovo lacto vegetariana recetas ovo lacto vegetarianas - pag. 24

La dieta ovo lacto vegetariana se caracteriza por ser la que más alimentos abarca dentro de las dietas vegetarianas y es la más extendida en el mundo occidental. Como su nombre indica es aceptado el consumo de productos lácteos y huevos. Es una dieta rica en proteínas, lípidos, sales minerales y calcio, todo claro siempre que se siga de una forma correcta y equilibrada. Para que logres este objetivo en paravegetarianos te ofrecemos nuestras recetas y las de toda una comunidad vegetariana dispuesta a compartir sus conocimientos y a aprender del tuyo propio.

Recetas más recientes

Más visitadas | Más votadas | Más recientes

Galletas veganas de canela 150 gr de margarina, 100 gr de azucar, m
alba
Quiche de verduras 1 masa brisa, 1 pimiento rojo, 1 pimient
alba
Crema de calabaza una calabaza pequeña, 3 zanahorias, 2 p
susilleida
Croquetas de arroz y tofu 3 tazas de arroz integral hervido (puede
susilleida
Ensalada con cuscús y lentejas Cuscús, un puñado de lentejas, un troz
alba
Espárragos con tomate 7 espárragos verdes, 1 tomate, aceite d
alba
Tortilla vegana de cebolla 100 gr de harina de garbanzos, 100 gr de
paravegetarianos
Kubbe 2 papas grandes, 500 gr. de trigo burgol
valentinsua
Budín de Manzana y Zanahoria Harina leudante (o harina con levadura),
aguspriedc
Ensalada con frutos secos Almendras, Semillas de girasol, Semillas
jonaypelluz
Comparte una receta Si tienes alguna receta y la quieres compartir éste es tu lugar