Recetas comida vegetariana recetas de seitan veganas lentas - pag. 7

Aquí tienes una lista de recetas de seitan veganas lentas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar lentejas con alcachofas y zanahorias, arroz negro salvaje con calabaza y tofu, ensalada de frijoles, pimientos rellenos con berenjena y champiñones, espárragos con pimiento verde, ...

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Lentejas con alcachofas y zanahoria 4 tacitas de lentejas de cocción rápid
cocinera
Arroz negro salvaje con calabaza y 500 gr. de arroz salvaje, 300 gr. de cal
cocinera
Ensalada de frijoles 200 gr. de frijoles, 2 cebollas medianas
cocinera
Pimientos rellenos con berenjena y 6 pimientos rojos o verdes o amarillos,
cocinera
Espárragos con pimiento verde 1 kg de espárragos trigueros, 1 cebolla
cocinera
Crema de calabaza y patatas 650 grs de calabaza, 2 patatas medianas,
cocinera
Pan integral 400 gr. de harina de trigo integral, 50
cocinera
Albóndigas de verduras 7 tomates maduros, 1 cucharada de aceite
cocinera
Patatas con escalivada 2 pimientos rojos grandes, 2 berenjenas
cocinera
Quiche de alcachofas y tofu 400 gramos de tofu, 2 alcachofas, 1 puer
cocinera
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