Recetas comida vegetariana normal oto��o - pag. 13

Aquí tienes una lista de recetas comida vegetariana normal oto��o (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar ensalada de bulgur integral y pepino, arroz con leche de soja, pimiento rojo y puerro al curry, tarta de judías y calabaza, hamburguesa de soja y arroz, ...

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Ensalada de bulgur integral y pepino

Ensalada de bulgur integral y pepin 150 gr de trigo bulgur integral, 1 pepin
cocinera

Arroz con leche de soja

Arroz con leche de soja 200 gr. de arroz, 1 cáscara de limón,
cocinera

Pimiento rojo y puerro al curry

Pimiento rojo y puerro al curry 3 dientes de ajo, 1 pimiento rojo, 1 pue
cocinera

Tarta de judías y calabaza

Tarta de judías y calabaza 2 tazas de judías, 2 tazas de arroz int
cocinera

Hamburguesa de soja y arroz

Hamburguesa de soja y arroz 2 tazas frijol de soja cocidos, arroz in
cocinera

Arroz de azukis con verduras

Arroz de azukis con verduras 1 1/2 taza de arroz integral, 100 gr de
cocinera

Arroz con cacahuetes y perejil

Arroz con cacahuetes y perejil 2 tazas de arroz integral, ½ taza de ca
cocinera

Arroz con mango y leche de coco

Arroz con mango y leche de coco ½ taza de arroz, una taza de agua, un m
cocinera

Ñoquis a la zanahoria

Ñoquis a la zanahoria 2 tazas de arroz integral cocido, 2 zana
cocinera

Paella de seitán y alga wakame

Paella de seitán y alga wakame 1 taza de arroz integral de grano medio,
cocinera

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