Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana lentas - pag. 4

Aquí tienes una lista de recetas comida vegetariana lentas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar arvejas guisadas, sopa de verduras y especias, guiso de quinoa y zanahorias, tarta de cebolla vegana, milanesas de soja, ...

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Arvejas guisadas
Arvejas guisadas 2 latas de arvejas remojadas, 1 morrón
Amancay
Sopa de verduras y especias
Sopa de verduras y especias 2 patatas, 2 zanahorias, 1/4 de col, 2 c
paravegetarianos
Guiso de quinoa y zanahorias
Guiso de quinoa y zanahorias 1 taza de quinoa, 3 zanahorias, 2 ceboll
paravegetarianos
Tarta de cebolla vegana
Tarta de cebolla vegana 2 tazas de harina de trigo, Sal, 1 sobre
paravegetarianos
Milanesas de soja
Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera
Arroz negro salvaje con calabaza y tofu
Arroz negro salvaje con calabaza y 500 gr. de arroz salvaje, 300 gr. de cal
cocinera
Pizza de cebolla y tomates
Pizza de cebolla y tomates 4 dientes de ajo, 400 gr de cebollas, 45
paravegetarianos
risotto de cebada perlada con vegetales
risotto de cebada perlada con veget 200 cebada perlada, 100 gr de trigo burg
aracelih
Galletas de naranja
Galletas de naranja 750 gr de harina integral, 6 cucharadas
paravegetarianos
Pizza vegana de espinacas
Pizza vegana de espinacas 10 hojas de espinacas, Aceite de oliva,
paravegetarianos
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