Dieta ovoRecetas cocina vegetariana - pag. 46

Aquí tienes una lista de recetas cocina vegetariana oto������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������o de la cocina vegetariana. La dieta o cocina ovo vegetariana no incluye la ingesta de productos derivados de la leche pero si de huevos, al contrario que la lacto-vegetariana, por diferentes consideraciones, entre ellas el hecho de que la leche esté vinculada a la industria de

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Caldo de apio y col 125 gr de apio, 125 gr de col, 125 gr de
cocinera
Pabellón Criollo 300 gr de arroz blanco, 1/2 kg de alubia
cocinera
Brochetas de seitán 200 gr. de seitán cortado a dados, 200
cocinera
Milanesas de tofu a la naranja 200 gr de tofu cortado en lonchas, zumo
cocinera
Paella de frutas 1kg de arroz, caldo de verduras, 2 plát
cocinera
Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera
Tallarines con espirulina y tofu 1 paquete de pasta oriental, 3 tomates r
cocinera
Ensalada de cous cous 2 tazas de cous cous integral, 4 tomates
cocinera
Paella Vegana 200 gr. de arroz integral, 1 berenjena t
cocinera
Hummus básico 200 gr de garbanzos cocidos, 50 gr de ta
cocinera
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