Recetas comida vegetariana platos principales vegetarianos oto������o - pag. 13

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos oto������o (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar tofu casero, hamburguesas de tofu con algas espirulina, tortilla de patatas vegana, judías verdes con maíz y calabaza, albóndigas de tofu, ...

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Tofu casero 3 litros de leche de soja, zumo de un li
cocinera
Hamburguesas de tofu con algas espi 400 gr. de tofu (preferiblemente ahumado
cocinera
Tortilla de patatas vegana 1/2 Kg de patatas, 1 cebolla, Aceite de
cocinera
Judías verdes con maíz y calabaza 1 1/2 kilo de judías verdes, 5 mazorcas
cocinera
Albóndigas de tofu 1 paquete de tofu, 1 zanahoria rallada,
cocinera
Pabellón Criollo 300 gr de arroz blanco, 1/2 kg de alubia
cocinera
Milanesas de tofu a la naranja 200 gr de tofu cortado en lonchas, zumo
cocinera
Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera
Col lombarda con vinagre de manzana 1 col lombarda, 1 vaso de caldo vegetal,
cocinera
Sukuma Wiki 6 tazas hojas de col troceadas, 3 cuchar
cocinera
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