Recetas comida vegetariana platos principales vegetarianos faciles oto��o lentas

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos faciles oto��o lentas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar champis rellenos, quiche de verduras, tofu básico, guiso de muchas verduras, verduras revueltas a la plancha, ...

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Champis rellenos 8 champiñones grandes, 2 cebollas, 1 pi
alba
Quiche de verduras 1 masa brisa, 1 pimiento rojo, 1 pimient
alba
Tofu básico 4 litros leche de soja, 3 cucharadas vin
cocinera
Guiso de muchas verduras 4 patatas (cortadas en tiras), 3 zanahor
cocinera
Verduras revueltas a la plancha 100 gr de espinacas, 100 gr de acelgas,
cocinera
Tumbet de verduras y seitán 400 grs. de calabacines, 400 grs de pata
cocinera
Lentejas con alcachofas y zanahoria 4 tacitas de lentejas de cocción rápid
cocinera
Espárragos con pimiento verde 1 kg de espárragos trigueros, 1 cebolla
cocinera
Berenjenas al ajo 4 berenjenas, 3 cebollas, 6 dientes de a
paravegetarianos
Tofu con nata de soja 250 gr de tofu, 250 ml de nata de soja,
paravegetarianos
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