Recetas cocina vegetariana platos principales vegetarianos faciles normal - pag. 3

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos faciles normal (ovo vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar tofu casero, col lombarda con vinagre de manzana, sukuma wiki, estofado vegano, wok de tofu y verduras, ...

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Tofu casero 3 litros de leche de soja, zumo de un li
cocinera

Col lombarda con vinagre de manzana 1 col lombarda, 1 vaso de caldo vegetal,
cocinera

Sukuma Wiki 6 tazas hojas de col troceadas, 3 cuchar
cocinera

Estofado vegano Soja texturizada gruesa (medio paquete),
nisodelcamp

Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
paravegetarianos

Lentejas con brotes de soja 1 taza de lentejas, 2 dientes de ajo, 1/
paravegetarianos

Ratatouille 3 berenjenas, 2 calabacines, 1 pimiento
paravegetarianos

Verduras estofadas 1 papa grande, 3 cebollas, 200 gr de hab
flor

Croquetas de garbanzos y tofu 150 gr de garbanzos, 2 dientes de ajo, 1
paravegetarianos

Tortitas de garbanzos 250 gr de harina de garbanzo, 400 ml de
flor

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