Recetas comida vegetariana platos principales veganos lentas - pag. 3

Aquí tienes una lista de platos principales veganos lentas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar espárragos con pimiento verde, albóndigas de verduras, empanada de verduras, tortilla de patatas vegana, pabellón criollo, ...

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Espárragos con pimiento verde 1 kg de espárragos trigueros, 1 cebolla
cocinera

Albóndigas de verduras 7 tomates maduros, 1 cucharada de aceite
cocinera

Empanada de verduras 2 tazas de harina integral, 2 cucharadas
cocinera

Tortilla de patatas vegana 1/2 Kg de patatas, 1 cebolla, Aceite de
cocinera

Pabellón Criollo 300 gr de arroz blanco, 1/2 kg de alubia
cocinera

Milanesas de tofu a la naranja 200 gr de tofu cortado en lonchas, zumo
cocinera

Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera

Tarta de verduras y tofu 200 gr harina integral, 50 gr margarina,
paravegetarianos

Berenjenas al ajo 4 berenjenas, 3 cebollas, 6 dientes de a
paravegetarianos

Tofu con nata de soja 250 gr de tofu, 250 ml de nata de soja,
paravegetarianos

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