Recetas comida vegetariana aperitivos veganos muy faciles - pag. 15

Aquí tienes una lista de aperitivos veganos muy faciles (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar refresco de avena, galletas de avena chocolatadas, ensalada de avena y mazorca de maíz, pizza tortilla, macedonia de frutas, ...

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Refresco de avena 100 grs. de avena, 2.5 litros de agua, 1
cocinera

Galletas de avena chocolatadas 1/4 kg. de copos de avena, 100 grs. de c
cocinera

Ensalada de avena y mazorca de maí 200 grs. de avena, 1 lata de mazorca de
cocinera

Pizza tortilla 1/2 kg de patatas, 2 huevos, 2 dientes d
cocinera

Macedonia de frutas 2 manzanas, 1 pera, 3 ciruelas, 1 meloco
cocinera

Espinacas a la crema 1/2 kg. de espinacas, 200 grs de tofu, 2
cocinera

Manzanas rellenas al horno 4 Manzanas pequeñas, zumo de limón, az
cocinera

Ensalada de repollo colorado 1 repollo colorado, 2 cucharadas de vino
cocinera

Paté vegetal Judias, ramito de laurel, pizca de sal m
craby

Legumbres con Prisas Esta receta es para quien tenga prisa y
ruthieveggie

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