Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas zanahoria - pag. 11

Recetas vegetarianas: Crema de calabacines y tofu, Guiso de quinoa y zanahorias, Sopa de zanahorias al curry, Tarta de verduras y tofu, Croquetas de quinoa y tofu, Sopa de verduras y especias, Bizcocho de zanahoria y avellanas, Sopa de calabaza con leche de coco, Mayonesa si huevo de zanahoria, Verduras estofadas, ...

recetas vegetarianas zanahoria (137)


Crema de calabacines y tofu 4 calabacines, 250 gr tofu, 2 zanahoria,
paravegetarianos
Guiso de quinoa y zanahorias 1 taza de quinoa, 3 zanahorias, 2 ceboll
paravegetarianos
Sopa de zanahorias al curry 4 patatas, 6 zanahorias, 1 cebolla, 4 cu
paravegetarianos
Tarta de verduras y tofu 200 gr harina integral, 50 gr margarina,
paravegetarianos
Croquetas de quinoa y tofu 250 gr de tofu, 1 taza de quinoa, 1 zana
paravegetarianos
Sopa de verduras y especias 2 patatas, 2 zanahorias, 1/4 de col, 2 c
paravegetarianos
Bizcocho de zanahoria y avellanas 250 gr harina integral de avena, 1 sobre
paravegetarianos
Sopa de calabaza con leche de coco 750 gr de calabaza, 3 cebollas, 1 zanaho
paravegetarianos
Mayonesa si huevo de zanahoria 1 zanahoria, 1 taza de aceite de girasol
paravegetarianos
Verduras estofadas 1 papa grande, 3 cebollas, 200 gr de hab
flor
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