Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 22

Recetas vegetarianas: Berenjenas con ajo y orégano, Germen de soja básico con sal marina, Arroz de esparragos, Paté de garbanzos, Patatas con tofu y pimientos amarillos, Tamal de maíz, Zanahorias rellenas con aguacate, Ensalada tropical con piña y aguacates, Tostadas con tofu sedoso y tomate, Ensalada de bulgur integral y pepino, ...

recetas vegetarianas sal (463)

Berenjenas con ajo y orégano 1/2 taza de caldo de verduras, orégano,
cocinera

Germen de soja básico con sal mari 1/4 kg germen de soja, sal marina
cocinera

Arroz de esparragos 2 tazas de arroz basmati, 1/4 taza de ca
cocinera

Paté de garbanzos 1 taza de garbanzos, 2 tazas de pan, 1½
cocinera

Patatas con tofu y pimientos amaril 8 patatas, aceitunas, 4 pimientos amaril
cocinera

Tamal de maíz 12 mazorcas de maíz grandes, 1 cebolla
cocinera

Zanahorias rellenas con aguacate 3 zanahorias, 2 aguacates, zumo de 1/2 l
cocinera

Ensalada tropical con piña y aguac 1 piña madura, 3 manzanas, 1/4 kilo de
cocinera

Tostadas con tofu sedoso y tomate 1 paquete de tofu sedoso, 3 tomates, 1 c
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Ensalada de bulgur integral y pepin 150 gr de trigo bulgur integral, 1 pepin
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