Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 21

Recetas vegetarianas: Espinacas a la crema, Guiso de lentejas, espárragos y guisantes, Zanahorias glaseadas, Ensalada de repollo colorado, Potaje de berros y judías, Paté vegetal, Fricasé de seitan con arroz Basmati, Stollen de Dresde (pastel de Navidad), Mayonesa de Zanahoria, Hummus, ...

recetas vegetarianas sal (491)

Espinacas a la crema 1/2 kg. de espinacas, 200 grs de tofu, 2
cocinera

Guiso de lentejas, espárragos y guisantes

Guiso de lentejas, espárragos y gu 6 espárragos, 1/2 kilo de guisantes, 1
cocinera

Zanahorias glaseadas 1 kg. de zanahorias, 1 cucharadita de az
cocinera

Ensalada de repollo colorado 1 repollo colorado, 2 cucharadas de vino
cocinera

Potaje de berros y judías 500 gramos de berros, 250 gramos de jud�
jonaypelluz

Paté vegetal Judias, ramito de laurel, pizca de sal m
craby

Fricasé de seitan con arroz Basmat 400 gr. de seitán, 4 ó 5 cucharadas d
renatemarti

Stollen de Dresde (pastel de Navida 1 Kg. de harina, 80 gr. de levadura (de
renatemarti

Mayonesa de Zanahoria 3 Zanahorias cocidas peladas y frias, 2
danutts

Hummus 2 tazas de garbanzos cocidos (deben esta
danutts

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