Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 20

Recetas vegetarianas: Arroz y legumbres en ensalada, Tortilla de judías blancas, Croquetas de arroz, lentejas y judías blancas de soja, Guiso de acelgas con garbanzos, Empanadas de queso y anacardos, Hamburguesas de tofu, Sopa de avena, Ensalada de avena y mazorca de maíz, Pizza tortilla, Calabacines rellenos de almendras y pimientos rojos, ...

recetas vegetarianas sal (491)

Arroz y legumbres en ensalada 250 grs. de arroz integral, 1/2 taza de
cocinera

Tortilla de judías blancas 1/2 taza de judías blancas de soja, 2 h
cocinera

Croquetas de arroz, lentejas y judías blancas de soja

Croquetas de arroz, lentejas y jud� 1/4 kg. de arroz integral cocido, 1/2 ta
cocinera

Guiso de acelgas con garbanzos 2 atados de acelga cocidos y picados, 2
cocinera

Empanadas de queso y anacardos 1 docena de empanadas, 1/2 kg. de queso
cocinera

Hamburguesas de tofu 250g.de tofu, 1 zanahoria rallada, 1 pue
cocinera

Sopa de avena 150 grs. de copos de avena, 2 cebollas s
cocinera

Ensalada de avena y mazorca de maí 200 grs. de avena, 1 lata de mazorca de
cocinera

Pizza tortilla 1/2 kg de patatas, 2 huevos, 2 dientes d
cocinera

Calabacines rellenos de almendras y pimientos rojos

Calabacines rellenos de almendras y 4 Calabacines partidos por la mitad a lo
cocinera

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