Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 55

Recetas vegetarianas: Guiso de garbanzos y acelgas, Empanadas de acelga con huevo, Croquetas de tofu, Croquetas de avena y soja, Croquetas de zanahoria con brotes de soja, Pizza rellena con mozzarella, Pizza de maíz, Pizza de rúcula, Bizcocho de mazorca de maíz, Tortilla de espárragos, ...

recetas vegetarianas sal (622)

Guiso de garbanzos y acelgas 2 tazas de garbanzos, 500 gr acelgas, 1
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Empanadas de acelga con huevo 12 láminas de empanadas, 1/2 kg de acel
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Croquetas de tofu 250 gr de tofu, 1 taza de brotes de soja
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Croquetas de avena y soja 1/2 litro de leche de soja, 350 gr de av
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Croquetas de zanahoria con brotes de soja

Croquetas de zanahoria con brotes d 200 gr de brotes de soja, 1/2 kg de pata
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Pizza rellena con mozzarella 200 grs. de harina, 100 grs. de mantequi
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Pizza de maíz 1 lata de maíz, 1 cebolla, 4 tomates, S
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Pizza de rúcula Masa para pizza, 2 cebollas en aros, 2 d
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Bizcocho de mazorca de maíz 5 yemas de huevo, 5 claras batidas a nie
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Tortilla de espárragos 10 espárragos, 6 huevos, 1 cebolla, 1 c
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