Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 43

Recetas vegetarianas: Tomates rellenos de arroz, Salsa de albahaca y menta, Salsa de arándanos, Sopa de zanahorias al curry, Tarta de verduras y tofu, Pan dulce de nueces y almendras, Croquetas de quinoa y tofu, Gazpacho de Remolacha, Berenjenas al ajo, Sopa de calabaza con leche de coco, ...

recetas vegetarianas sal (622)

Tomates rellenos de arroz 4 tomates grandes, 1 taza de arroz, 1 ce
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Salsa de albahaca y menta 2 vasos de hojas de albahaca, 1 vaso de
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Salsa de arándanos 1/2 kilo de arándanos, 2 cucharadas de
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Sopa de zanahorias al curry 4 patatas, 6 zanahorias, 1 cebolla, 4 cu
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Tarta de verduras y tofu 200 gr harina integral, 50 gr margarina,
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Pan dulce de nueces y almendras 250 gr de harina integral, 2 cucharadas
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Croquetas de quinoa y tofu 250 gr de tofu, 1 taza de quinoa, 1 zana
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Gazpacho de Remolacha 1 kilo de tomates maduros, 2 remolachas,
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Berenjenas al ajo 4 berenjenas, 3 cebollas, 6 dientes de a
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Sopa de calabaza con leche de coco 750 gr de calabaza, 3 cebollas, 1 zanaho
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