Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 31

Recetas vegetarianas: Hamburguesa de soja y arroz, Mayonesa de judías de soja, Arroz de azukis con verduras, Arroz con cacahuetes y perejil, Arroz con mango y leche de coco, Ñoquis a la zanahoria, Paella de seitán y alga wakame, Paella de verduras con pimientos y berenjena, Arroz con pasas, piñones y seitán, Arroz frito de verduras, ...

recetas vegetarianas sal (622)

Hamburguesa de soja y arroz 2 tazas frijol de soja cocidos, arroz in
cocinera

Mayonesa de judías de soja 1 taza de judías de soja cocidos, 1 die
cocinera

Arroz de azukis con verduras 1 1/2 taza de arroz integral, 100 gr de
cocinera

Arroz con cacahuetes y perejil 2 tazas de arroz integral, ½ taza de ca
cocinera

Arroz con mango y leche de coco ½ taza de arroz, una taza de agua, un m
cocinera

Ñoquis a la zanahoria 2 tazas de arroz integral cocido, 2 zana
cocinera

Paella de seitán y alga wakame 1 taza de arroz integral de grano medio,
cocinera

Paella de verduras con pimientos y berenjena

Paella de verduras con pimientos y 150 gr de judias verdes, 2 pimientos roj
cocinera

Arroz con pasas, piñones y seitán 300 gr de arroz integral, 250 gr de seit
cocinera

Arroz frito de verduras 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 cdta. de
cocinera

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