Dieta ovo lacto vegetariana recetas vegetarianas sal - pag. 30

Recetas vegetarianas: Tamal de maíz, Zanahorias rellenas con aguacate, Ensalada tropical con piña y aguacates, Tostadas con tofu sedoso y tomate, Ensalada de bulgur integral y pepino, Salsa de tomates y albahaca, Guacamole con chile, Sopa fría de aguacate con coco, Pimiento rojo y puerro al curry, Tarta de judías y calabaza, ...

recetas vegetarianas sal (622)

Tamal de maíz 12 mazorcas de maíz grandes, 1 cebolla
cocinera

Zanahorias rellenas con aguacate 3 zanahorias, 2 aguacates, zumo de 1/2 l
cocinera

Ensalada tropical con piña y aguac 1 piña madura, 3 manzanas, 1/4 kilo de
cocinera

Tostadas con tofu sedoso y tomate 1 paquete de tofu sedoso, 3 tomates, 1 c
cocinera

Ensalada de bulgur integral y pepin 150 gr de trigo bulgur integral, 1 pepin
cocinera

Salsa de tomates y albahaca 1 kg de tomates bien maduros, 1 cebolla
cocinera

Guacamole con chile 2 aguacates maduros, 2 chiles picados fi
cocinera

Sopa fría de aguacate con coco 2 aguacates, 2 tazas de caldo de vegetal
cocinera

Pimiento rojo y puerro al curry 3 dientes de ajo, 1 pimiento rojo, 1 pue
cocinera

Tarta de judías y calabaza 2 tazas de judías, 2 tazas de arroz int
cocinera

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