Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas sal marina - pag. 3

Recetas vegetarianas: Sopa de guisantes con coles de bruselas, Sopa crema de avena, Salteado de verduras y maíz, Coliflor con patatas y tofu, Guiso de muchas verduras, Salsa de pesto, Milanesas de soja, Salsa de Tofu, Galletas de naranja, ...

recetas vegetarianas sal marina (29)

Sopa de guisantes con coles de brus 6 cucharadas de harina de judías verdes
cocinera

Sopa crema de avena 6 cucharadas de avena arrollada, 2 zanah
cocinera

Salteado de verduras y maíz 1 taza de maíz cocido, 1 zanahoria cort
cocinera

Coliflor con patatas y tofu 1 taza de tofu cortado en cuadrados pequ
cocinera

Guiso de muchas verduras 4 patatas (cortadas en tiras), 3 zanahor
cocinera

Salsa de pesto 1/2 taza de albahaca, 2 dientes de ajo p
cocinera

Milanesas de soja 1/2 kg. de soja cocida y molida, 300gr.
cocinera

Salsa de Tofu 250 gr de tofu, 1 cebolla, 1 diente de a
paravegetarianos

Galletas de naranja 750 gr de harina integral, 6 cucharadas
paravegetarianos

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