Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas piñones - pag. 4

Recetas vegetarianas: Arroz con pasas, piñones y seitán, Verduras revueltas a la plancha, Crema de verduras, Tofu con champiñones, Hamburguesa de quinoa, Pimientos rellenos con berenjena y champiñones, Empanadillas de borraja, Fricandó de seitán, Wok de tofu y verduras, Risotto de champiñones y zanahoria, ...

recetas vegetarianas piñones (56)


Arroz con pasas, piñones y seitán 300 gr de arroz integral, 250 gr de seit
cocinera
Verduras revueltas a la plancha 100 gr de espinacas, 100 gr de acelgas,
cocinera
Crema de verduras 250 grs de patatas, 1 nabo, 200 grs de t
cocinera
Tofu con champiñones arroz basmati integral o fideos, 2 cucha
cocinera
Hamburguesa de quinoa 1 taza de quinoa, 1 taza de harina de so
cocinera
Pimientos rellenos con berenjena y 6 pimientos rojos o verdes o amarillos,
cocinera
Empanadillas de borraja 300 gr. de harina de trigo integral, 1/2
cocinera
Fricandó de seitán 300 gr. de seitán, 400 ml de tomate tri
cocinera
Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
paravegetarianos
Risotto de champiñones y zanahoria 2 tazas de arroz, 3 zanahorias, 14 champ
paravegetarianos
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