Dieta ovo vegetariana recetas vegetarianas piñones - pag. 4

Recetas vegetarianas: Arroz con pasas, piñones y seitán, Verduras revueltas a la plancha, Crema de verduras, Tofu con champiñones, Hamburguesa de quinoa, Pimientos rellenos con berenjena y champiñones, Empanadillas de borraja, Fricandó de seitán, Wok de tofu y verduras, Risotto de champiñones y zanahoria, ...

recetas vegetarianas piñones (56)

Arroz con pasas, piñones y seitán 300 gr de arroz integral, 250 gr de seit
cocinera

Verduras revueltas a la plancha 100 gr de espinacas, 100 gr de acelgas,
cocinera

Crema de verduras 250 grs de patatas, 1 nabo, 200 grs de t
cocinera

Tofu con champiñones arroz basmati integral o fideos, 2 cucha
cocinera

Hamburguesa de quinoa 1 taza de quinoa, 1 taza de harina de so
cocinera

Pimientos rellenos con berenjena y champiñones

Pimientos rellenos con berenjena y 6 pimientos rojos o verdes o amarillos,
cocinera

Empanadillas de borraja 300 gr. de harina de trigo integral, 1/2
cocinera

Fricandó de seitán 300 gr. de seitán, 400 ml de tomate tri
cocinera

Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
paravegetarianos

Risotto de champiñones y zanahoria 2 tazas de arroz, 3 zanahorias, 14 champ
paravegetarianos

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