Dieta lacto vegetariana recetas vegetarianas coliflor

Recetas vegetarianas: Verduritas crujientes y tofu con semillas tostadas, Albóndigas de coliflor con salsa de tomate, Rollitos vegetarianos rellenos de coliflor y espinacas, Guiso de verduras, Pimiento rojo y puerro al curry, Coliflor con patatas y tofu, Crema de verduras, Arroz con especias y coliflor, Ensalada de coliflor con aguacates, Potaje vegetariano con curry, ...

recetas vegetarianas coliflor (10)


Verduritas crujientes y tofu con se 1/2 coliflor grande, 1/2 broòcoli,2 zan
siempreverde
Albóndigas de coliflor con salsa d Albóndigas:, 1 coliflor, 2 zanahorias,
Yana
Rollitos vegetarianos rellenos de c Aceite de Oliva , 1 Pimiento Verde, 1 R
cocinera
Guiso de verduras 1 cebolla, 1 morrón, 1/4 kg. de guisant
cocinera
Pimiento rojo y puerro al curry 3 dientes de ajo, 1 pimiento rojo, 1 pue
cocinera
Coliflor con patatas y tofu 1 taza de tofu cortado en cuadrados pequ
cocinera
Crema de verduras 250 grs de patatas, 1 nabo, 200 grs de t
cocinera
Arroz con especias y coliflor 1 taza de arroz, 1 cucharadita de jengib
paravegetarianos
Ensalada de coliflor con aguacates 100 gr almendras, 3 cucharadas aceite de
paravegetarianos
Potaje vegetariano con curry 200 gr de brócoli, 1/2 coliflor, 1/2 kg
paravegetarianos
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