Recetas veganas - pag. 37

Aquí tienes una lista de recetas fáciles dentro de las cuales destacar la sección de postres veganos y de patés veganos. Las recetas veganas se destacan por no llevar ningún ingrediente de origen animal, otra forma de llamarlas sería recetas vegetarianas sin crueldad animal.

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Spaghettis con boloñesa de seitán 250 grs. de espaguetis sin huevo, 300 gr
cocinera

Milanesas de avena 400 gr. de avena, 1 pimineto morrón roj
cocinera

Salsa de perejil Un manojo grande de perejil fresco, 4 ga
cocinera

Lentejas con alcachofas y zanahoria 4 tacitas de lentejas de cocción rápid
cocinera

Garbanzos con col y comino 300 gr. de garbanzos cocidos, 150 gr. de
cocinera

Arroz negro salvaje con calabaza y 500 gr. de arroz salvaje, 300 gr. de cal
cocinera

Mijo con frutos secos 2 tazas de mijo pelado, 1 puñado de nue
cocinera

Hamburguesas de garbanzo y calabac� 1 taza de harina de garbanzo, 1 taza de
cocinera

Torta de plátano 8 plátanos maduros, 500 gr. de harina d
cocinera

Hamburguesa de quinoa 1 taza de quinoa, 1 taza de harina de so
cocinera

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