Recetas ovo lacto vegetarianas muy faciles - pag. 16

Aquí tienes una lista de recetas ovo lacto vegetarianas muy faciles (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar croquetas de arroz, lentejas y judías blancas de soja, hamburguesas de garbanzos, aguacates rellenos, mousse de tofu, hamburguesas de tofu, ...

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Croquetas de arroz, lentejas y judías blancas de soja

Croquetas de arroz, lentejas y jud� 1/4 kg. de arroz integral cocido, 1/2 ta
cocinera

Hamburguesas de garbanzos 250 grs. de guisantes en lata escurridas
cocinera

Aguacates rellenos 4 aguacates, 1 huevo duro, 1 pimiento, 1
cocinera

Mousse de tofu 1/4 kg. de tofu, 1 taza de leche de soja
cocinera

Hamburguesas de tofu 250g.de tofu, 1 zanahoria rallada, 1 pue
cocinera

Bombones de avena y cognac 5 cucharadas de avena, 50 grs de nueces
cocinera

Refresco de avena 100 grs. de avena, 2.5 litros de agua, 1
cocinera

Galletas de avena chocolatadas 1/4 kg. de copos de avena, 100 grs. de c
cocinera

Ensalada de avena y mazorca de maí 200 grs. de avena, 1 lata de mazorca de
cocinera

Pizza tortilla 1/2 kg de patatas, 2 huevos, 2 dientes d
cocinera

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