Recetas ovo lacto vegetarianas muy faciles oto��o - pag. 12

Aquí tienes una lista de recetas ovo lacto vegetarianas muy faciles oto��o (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar ensalada de hierro, pera con pasas, bocadillo de huevo duro, ensalada con judías, bizcocho vegano de chocolate, ...

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Ensalada de hierro

Ensalada de hierro 200gr de lentejas cocidas, 200 gr de esp
alba

Pera con pasas

Pera con pasas 1 pera, 1 puñado de pasas, una cucharad
alba

Bocadillo de huevo duro

Bocadillo de huevo duro 1 pan blandito de bocadillo, 1 huevo dur
flor

Ensalada con judías

Ensalada con judías 300 gr de judias (yo he utilizado de bot
alba

Bizcocho vegano de chocolate

Bizcocho vegano de chocolate Un plátano grande, 300 gr de harina, 1
jonaypelluz

Hamburguesas de quinoa

Hamburguesas de quinoa 100gr. de semillas de quinoa, 2 tazas de
aguspriedc

Mussaka de seitan

Mussaka de seitan 2 berenjenas, 1 cebolla grande, 2 zanaho
audrey

Zumo de arándanos

Zumo de arándanos 2 tazas de zumo naranja, 3 puñados de a
jonaypelluz

Ensalada de aguacates y nueces

Ensalada de aguacates y nueces 5 hojas grandes de lechuga, 10 hojas de
jonaypelluz

Refresco de cerezas y vainilla

Refresco de cerezas y vainilla 1 taza y media de refresco de cerezas, 4
jonaypelluz

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