Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas ovo lacto vegetarianas platos principales vegetarianos rapidas oto������������������o - pag. 3

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos rapidas oto������������������o (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar vegetales grillé, tortilla de acelgas, pastel de verduras, alcachofas estofadas, guiso de acelgas con garbanzos, ...

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vegetales grillé
vegetales grillé aceite oliva, ajo, vinagre de cidra, sal
lauraCorzo
Tortilla de acelgas
Tortilla de acelgas 1 paquete de acelgas, 3 huevos, 2 diente
paravegetarianos
Pastel de verduras
Pastel de verduras 2 calabacines, 2 cebollas, zanahoria, 1
archita
Alcachofas Estofadas
Alcachofas Estofadas Alcachofas, cebollas, tomates, aceitunas
Sita
Guiso de acelgas con garbanzos
Guiso de acelgas con garbanzos 2 atados de acelga cocidos y picados, 2
cocinera
Tortilla de acelgas con leche
Tortilla de acelgas con leche 1 paquete de acelgas, 3 huevos, 2 diente
jonaypelluz
Salteado de verduras y maíz
Salteado de verduras y maíz 1 taza de maíz cocido, 1 zanahoria cort
cocinera
Hamburguesas de tofu con algas espirulina
Hamburguesas de tofu con algas espi 400 gr. de tofu (preferiblemente ahumado
cocinera
Alcachofas con queso y nueces
Alcachofas con queso y nueces 8 alcachofas, 8 quesos individuales de c
paki
Hamburguesas de lentejas rojas
Hamburguesas de lentejas rojas 250 gr de lentejas rojas, 1 pimiento roj
nuria
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