Recetas ovo lacto vegetarianas platos principales vegetarianos muy faciles muy rapidas

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos muy faciles muy rapidas (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar brocolis en salsa de tomate, tostada con guacamole, empanadas de verdura, desayuno saludable, huevos revueltos veganos, ...

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Brocolis en salsa de tomate Brocoli,tomate natural,cebolla,ajo,aji m
nadielosabe0
Tostada con guacamole 2 rebanadas de pan, 1 aguacate, 1 tomate
alba
Empanadas de verdura 1 docena de tapas de empanada, Acelga, E
claubel
Desayuno saludable 2 tazas de avena, 1 taza de agua tibia,
danutts
Huevos revueltos veganos Un trozo de tofu sedoso, 1 o 2 ajos, pim
alba
Bocadillos de hummus, champiñones Pan (en mi caso de pita), 3 o 4 champiñ
alba
Fajita de verduras 1 tortita de maiz, 2 champiñones, 1 pim
alba
Espárragos con tomate 7 espárragos verdes, 1 tomate, aceite d
alba
Bocadillo de huevo duro 1 pan blandito de bocadillo, 1 huevo dur
flor
Nutella y plátano 1 rebanada de pan de cereales,medio plat
alba
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