Recetas ovo lacto vegetarianas platos principales vegetarianos faciles normal - pag. 4

Aquí tienes una lista de platos principales vegetarianos faciles normal (ovo lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar estofado vegano, wok de tofu y verduras, lentejas con brotes de soja, ratatouille, verduras estofadas, ...

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Estofado vegano Soja texturizada gruesa (medio paquete),
nisodelcamp

Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
paravegetarianos

Lentejas con brotes de soja 1 taza de lentejas, 2 dientes de ajo, 1/
paravegetarianos

Ratatouille 3 berenjenas, 2 calabacines, 1 pimiento
paravegetarianos

Verduras estofadas 1 papa grande, 3 cebollas, 200 gr de hab
flor

Croquetas de garbanzos y tofu 150 gr de garbanzos, 2 dientes de ajo, 1
paravegetarianos

Tortitas de garbanzos 250 gr de harina de garbanzo, 400 ml de
flor

Espinacas gratinadas 1kg y medio de espinacas, 2 huevos, 50 g
flor

Tortilla de puré de papas 1/2 kilo de papas, 1 lata de guisantes,
paravegetarianos

Calabacines con puré de patatas 1 kg de calabacines, 1 kg de patatas, 1
paravegetarianos

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