Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas vegetarianas platos principales veganos normal - pag. 4

Aquí tienes una lista de platos principales veganos normal (vegana), dentro de las cuales podemos encontrar hamburguesas de lentejas, buñuelos de espinacas, hamburguesas de avena, lentejas con brotes de soja, wok de tofu y verduras, ...

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Hamburguesas de lentejas
Hamburguesas de lentejas 350 gr de lentejas, 1 cebolla. 2 cuchara
paravegetarianos
Buñuelos de espinacas
Buñuelos de espinacas 1 1/2 taza de harina, 1 cucharadita de l
paravegetarianos
Hamburguesas de avena
Hamburguesas de avena 2 tomates maduros, una cebolla grande, m
LauraDoria
Lentejas con brotes de soja
Lentejas con brotes de soja 1 taza de lentejas, 2 dientes de ajo, 1/
paravegetarianos
Wok de tofu y verduras
Wok de tofu y verduras 250 gr de tofu, 2 cebollas pequeñas, 20
paravegetarianos
Ñoquis a la zanahoria
Ñoquis a la zanahoria 2 tazas de arroz integral cocido, 2 zana
cocinera
Tofu casero
Tofu casero 3 litros de leche de soja, zumo de un li
cocinera
Croquetas de garbanzos y tofu
Croquetas de garbanzos y tofu 150 gr de garbanzos, 2 dientes de ajo, 1
paravegetarianos
Verduras estofadas
Verduras estofadas 1 papa grande, 3 cebollas, 200 gr de hab
flor
Coliflor con patatas y tofu
Coliflor con patatas y tofu 1 taza de tofu cortado en cuadrados pequ
cocinera
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