Recetas comida vegetariana platos principales veganos muy rapidas - pag. 6

Aquí tienes una lista de platos principales veganos muy rapidas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar refresco de cerezas y vainilla, gazpacho andaluz, nutella y plátano, ensalada de mango, aguacate y rúcula, ensalada de pasta con berenjenas y pimientos asados, ...

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Refresco de cerezas y vainilla 1 taza y media de refresco de cerezas, 4
jonaypelluz
Gazpacho andaluz 1 pimiento verde,1/2 Kg de tomates,1 die
alba
Nutella y plátano 1 rebanada de pan de cereales,medio plat
alba
Ensalada de mango, aguacate y rúcu 6 tazas de rúcula,1 mango,1 avocado,½
jonaypelluz
Ensalada de pasta con berenjenas y 1 pimiento rojo,1 berenjena,250g de past
jonaypelluz
Ensalada de pera 300 g de rucula,4 peras (de las fuertes)
jonaypelluz
Sandwich de aguacate y queso vegano Pan de Centeno, Aguacate, Lechuga, Ques
cocinera
Ensalada vegetariana con quinoa 1/2 taza quinoa, 1 hoja laurel, 3 tomat
cocinera
Espaguetis vegetarianos 2 calabacines , 1 cebolla grande , 24 t
cocinera
Porridge de pera 1 pera conference, 100 ml. de leche de a
Sita
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