Recetas comida vegetariana platos principales veganos faciles rapidas - pag. 6

Aquí tienes una lista de platos principales veganos faciles rapidas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar mayonesa de judías de soja, leche de soja de vainilla, arroz frito de verduras, milanesa de berenjenas, pizza de cebollas y puerros, ...

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Mayonesa de judías de soja 1 taza de judías de soja cocidos, 1 die
cocinera

Leche de soja de vainilla 1 taza de frijoles de soja remojados, 3
cocinera

Arroz frito de verduras 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 cdta. de
cocinera

Milanesa de berenjenas 4 berenjenas , 1 taza de harina integral
cocinera

Pizza de cebollas y puerros 6 cebollas en rodajas, 2 puerros picados
cocinera

Sopa de cebolla y zanahoria 2 cebollas, 4 zanahorias mediana, pan ra
cocinera

Sopa de guisantes con coles de brus 6 cucharadas de harina de judías verdes
cocinera

Sopa crema de avena 6 cucharadas de avena arrollada, 2 zanah
cocinera

Caldo de puerro y calabaza 8 patatas medianas, 8 puerros gordos, 1
cocinera

Espárragos trigueros a la andaluza 2 manojos de espárragos trigueros, 1 cu
cocinera

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