Recetas comida vegetariana platos principales veganos faciles lentas - pag. 3

Aquí tienes una lista de platos principales veganos faciles lentas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar lentejas con alcachofas y zanahorias, arroz negro salvaje con calabaza y tofu, espárragos con pimiento verde, patatas con escalivada, quiche de alcachofas y tofu, ...

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Lentejas con alcachofas y zanahoria 4 tacitas de lentejas de cocción rápid
cocinera
Arroz negro salvaje con calabaza y 500 gr. de arroz salvaje, 300 gr. de cal
cocinera
Espárragos con pimiento verde 1 kg de espárragos trigueros, 1 cebolla
cocinera
Patatas con escalivada 2 pimientos rojos grandes, 2 berenjenas
cocinera
Quiche de alcachofas y tofu 400 gramos de tofu, 2 alcachofas, 1 puer
cocinera
Strudel de manzana 200 g de harina, 3 cucharadas soperas de
cocinera
Pizza de ajo y aceite 500 gr. de harina, 20 gr. de levadura, 1
cocinera
Sopa de patatas y cilantro 3 patatas grandes, 6 ramitas de cilantro
paravegetarianos
Arroz integral con puerros 4 puerros, 1 diente de ajo, 1/2 pimiento
paravegetarianos
Berenjenas al ajo 4 berenjenas, 3 cebollas, 6 dientes de a
paravegetarianos
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