Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana platos principales veganos faciles lentas - pag. 2

Aquí tienes una lista de platos principales veganos faciles lentas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar quiche de verduras, tortilla de judías blancas, guiso de lentejas, espárragos y guisantes, cheesecake vegana, tofu básico, ...

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Quiche de verduras
Quiche de verduras 1 masa brisa, 1 pimiento rojo, 1 pimient
alba
Tortilla de judías blancas
Tortilla de judías blancas 1/2 taza de judías blancas de soja, 2 h
cocinera
Guiso de lentejas, espárragos y guisantes
Guiso de lentejas, espárragos y gu 6 espárragos, 1/2 kilo de guisantes, 1
cocinera
Cheesecake vegana
Cheesecake vegana Para la masa:,1 paquete galletas de vain
cocinera
Tofu básico
Tofu básico 4 litros leche de soja, 3 cucharadas vin
cocinera
Patatas con zanahorias y calabacín al horno
Patatas con zanahorias y calabacín 6 patatas medianas, 1 calabacin, 3 zanah
cocinera
Guiso de muchas verduras
Guiso de muchas verduras 4 patatas (cortadas en tiras), 3 zanahor
cocinera
Verduras revueltas a la plancha
Verduras revueltas a la plancha 100 gr de espinacas, 100 gr de acelgas,
cocinera
Tumbet de verduras y seitán
Tumbet de verduras y seitán 400 grs. de calabacines, 400 grs de pata
cocinera
Escalopa de seitán al curry
Escalopa de seitán al curry 1 kg. de seitán, 200 grs. de margarina,
cocinera
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