Recetas comida vegetariana pates veganos muy rapidas - pag. 11

Aquí tienes una lista de pates veganos muy rapidas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar salsa de tofu, burritos veganos, ensalada de kiwi y tofu, pinchitos veganos, bocaditos de espinacas y tofu, ...

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Salsa de Tofu

Salsa de Tofu 250 gr de tofu, 1 cebolla, 1 diente de a
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Burritos veganos

Burritos veganos 12 tortillas de maíz, 1 cebolla, 1 pimi
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Ensalada de kiwi y tofu

Ensalada de kiwi y tofu 4 kiwis, Brotes de soja, 6 tomates, Lech
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Pinchitos veganos

Pinchitos veganos 100 gr seitán, 100 gr tofu, 100 gr temp
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Bocaditos de espinacas y tofu

Bocaditos de espinacas y tofu 1/2 bolsa de espinacas, 250 gr de tofu,
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Chutney de cilantro y coco

Chutney de cilantro y coco 75 gr de hojas de cilantro, 4 dientes de
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Aguacates con nueces

Aguacates con nueces 4 aguacates, Nueces, Apio, Vinagre, 1 li
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Pesto de parmesano

Pesto de parmesano 1/2 taza de hojas de albahaca, 2 dientes
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Helado vegano de plátano con chocolate

Helado vegano de plátano con choco 6 plátanos medianos, 150 gr de chocolat
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Manzanas express

Manzanas express 4 manzanas rojas, 100 gr de margarina, 2
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