Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana guarniciones veganas muy faciles oto��o - pag. 2

Aquí tienes una lista de guarniciones veganas muy faciles oto��o (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar boniatos a la plancha, crema de calabaza y cebolla, crema de calabaza facilísima, porridge de pera, alcachofas estofadas, ...

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Boniatos a la plancha
Boniatos a la plancha 2 boniatos, aceite de oliva, una pizca d
alba
Crema de calabaza y cebolla
Crema de calabaza y cebolla 1 calabaza, 1 cebolla, 3 papas, un poco
alba
Crema de calabaza facilísima
Crema de calabaza facilísima 1 calabaza (1kg aprox), 2 papas, 2 zanah
alba
Porridge de pera
Porridge de pera 1 pera conference, 100 ml. de leche de a
Sita
Alcachofas Estofadas
Alcachofas Estofadas Alcachofas, cebollas, tomates, aceitunas
Sita
Patatas asadas al limón
Patatas asadas al limón 3 patatas, aceite de oliva virgen extra,
rosike
Arvejas guisadas
Arvejas guisadas 2 latas de arvejas remojadas, 1 morrón
Amancay
Pizza tortilla
Pizza tortilla 1/2 kg de patatas, 2 huevos, 2 dientes d
cocinera
Espinacas a la crema
Espinacas a la crema 1/2 kg. de espinacas, 200 grs de tofu, 2
cocinera
Manzanas rellenas al horno
Manzanas rellenas al horno 4 Manzanas pequeñas, zumo de limón, az
cocinera
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