Recetas comida vegetariana ensaladas veganas normal - pag. 22

Aquí tienes una lista de ensaladas veganas normal (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar natillas de soja, puré de calabacines, potaje de lentejas, sopa de calabaza con queso, puré de zanahorias y calabaza, ...

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Natillas de soja 500 ml de bebida de soja, 2 cucharadas d
flor
Puré de calabacines 3 calabacines, 1 trozo de calabaza, 3 pa
jonaypelluz
Potaje de lentejas 1 taza de lentejas, 6 patatas, 1 tomate,
jonaypelluz
Sopa de calabaza con queso 2 patatas, 1/2 kg. de calabaza, 1 zanaho
paravegetarianos
Puré de zanahorias y calabaza 1 kg. de patatas, 1/2 kg. de zanahorias,
paravegetarianos
Puré de patatas 1 kg de patatas, 2 cucharadas soperas de
paravegetarianos
Frutas al vino blanco 4 manzanas, 2 plátanos, 2 kiwis, Manteq
paravegetarianos
Calabacines con puré de patatas 1 kg de calabacines, 1 kg de patatas, 1
paravegetarianos
Puré de espinacas con queso 1/2 kilo de espinacas, 3 patatas, 3 cuch
paravegetarianos
Guiso de judías verdes y maiz 1/2 kilo de judías verdes, 4 mazorcas d
paravegetarianos
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