Recetas y menús vegetarianos y veganos

Recetas comida vegetariana aperitivos veganos muy faciles muy rapidas - pag. 6

Aquí tienes una lista de aperitivos veganos muy faciles muy rapidas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar espaguetis vegetarianos, porridge de pera, superbatido, patatas asadas al limón, batido de banan diferente, ...

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Espaguetis vegetarianos
Espaguetis vegetarianos 2 calabacines , 1 cebolla grande , 24 t
cocinera
Porridge de pera
Porridge de pera 1 pera conference, 100 ml. de leche de a
Sita
Superbatido
Superbatido 250 ml de bebida de soja, dos piezas de
samuad
Patatas asadas al limón
Patatas asadas al limón 3 patatas, aceite de oliva virgen extra,
rosike
Batido de banan diferente
Batido de banan diferente 2 bananas , 2 vasos de leche de soja ,hi
Nelsia
Salsa de tofu y membrillo
Salsa de tofu y membrillo 200 gr. de Tofu suave, 100 gr. de membri
Barboixeta
Mousse de tofu
Mousse de tofu 1/4 kg. de tofu, 1 taza de leche de soja
cocinera
Hamburguesas de tofu
Hamburguesas de tofu 250g.de tofu, 1 zanahoria rallada, 1 pue
cocinera
Bombones de avena y cognac
Bombones de avena y cognac 5 cucharadas de avena, 50 grs de nueces
cocinera
Refresco de avena
Refresco de avena 100 grs. de avena, 2.5 litros de agua, 1
cocinera
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