Recetas comida vegetariana aperitivos veganos muy rapidas

Aquí tienes una lista de aperitivos veganos muy rapidas (lacto vegetariana), dentro de las cuales podemos encontrar emparedados de nopales, ensalada fría de garbanzo, col lombarda y brócoli, bocata de seitán con queso, pancakes de cacao, fácil y rápida torta, para microondas, de algarroba, banana y maní., ...

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Ensalada fría de garbanzo, col lom 150 gr de garbanzos,4 Arboles de brócol
BenditaVeg
Bocata de seitán con queso 2 o 3 láminas de seitán, 1 pan baguett
jonaypelluz
Pancakes de cacao 1 taza de harina integral, 1/3 de taza d
alba
Fácil y rápida torta, para microo 2 tazas de harina leudante, 1 taza de ha
tatipe6
Batido de papaya Media papaya, 1 taza de leche de avena,
alba
Ensalada de garbanzos en lechuga 2 hojas grandes y enteras de lechuga, un
alba
Brocolis en salsa de tomate Brocoli,tomate natural,cebolla,ajo,aji m
nadielosabe0
Leche de Avena Casera 1,5 litros de agua (mejor filtrada o min
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ensalada verde 1 planta de lechuga verde, 1 cebolla, 1
charlyverga
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