Recetas vegetarianas - pag. 4

Las recetas vegetarianas son aquellas que excluyen casi todos los productos animales, hay de varios tipos cada uno de ellos con sus diferencias, las más extendidas en el mundo occidental son las ovo lacto vegetarianas. Todas excluyen la carne y los productos derivados de tejido animal. En las ovo lacto vegetarianas están permitidos los huevos y los productos lácteos, tales como el queso y la leche. También tenemos las ovo vegetarianas y las lacto vegetarianas que son opuestas entre ellas y unas de las más estrictas dentro del vegetarianismo son las veganas, aunque hay variantes como podrían ser las crudiveganas y alguna otra. Las veganas no permiten ningún producto animal, ni los productos lácteos, ni la miel e incluos los refinados que se filtran y se blanquean con carbón de hueso como los azúcares. De los listados de recetas más destacados encontramos las recetas vegetarianas fáciles y las recetas veganas fáciles de preparar.

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Galletas veganas de chocolate 1/2 taza de aceite de girasol, 3/4 taza
alba
Croquetas de Arroz 500gr. de Arroz cocido, 2 huevos, 1/2 li
JEVIRU
Galletas veganas de canela 150 gr de margarina, 100 gr de azucar, m
alba
Garbanzos con Col 500 gr de garbanzos remojados 1/4 de col
Yoli88
Quesillo casero 1 litro de leche fresca, 1 una cucharada
danutts
Kubbe 2 papas grandes, 500 gr. de trigo burgol
valentinsua
Empanadas de quinoa 2 tazas de quinoa cocida, condimento par
Amancay
Panna cotta con leche de almendras. medio litro de leche de almendras, 2 gr
alba
Cocarrois (empanadilla mallorquina) Relleno: manojo de espinacas o acelgas,
pinchi
Cocido gallego vegano 1 kilo de garbanzos, 1 col pequeña o be
susilleida
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