Recetas vegetarianas - pag. 4

Las recetas vegetarianas son aquellas que excluyen casi todos los productos animales, hay de varios tipos cada uno de ellos con sus diferencias, las más extendidas en el mundo occidental son las ovo lacto vegetarianas. Todas excluyen la carne y los productos derivados de tejido animal. En las ovo lacto vegetarianas están permitidos los huevos y los productos lácteos, tales como el queso y la leche. También tenemos las ovo vegetarianas y las lacto vegetarianas que son opuestas entre ellas y unas de las más estrictas dentro del vegetarianismo son las veganas, aunque hay variantes como podrían ser las crudiveganas y alguna otra. Las veganas no permiten ningún producto animal, ni los productos lácteos, ni la miel e incluos los refinados que se filtran y se blanquean con carbón de hueso como los azúcares. De los listados de recetas más destacados encontramos las recetas vegetarianas fáciles y las recetas veganas fáciles de preparar.

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Espaguetis picantes con nueces y ol 350g de espaguetis integrales,4 tomates
jonaypelluz
Mermelada de naranja y calabaza 6 naranjas grandes, 1 calabaza mediana (
renatemarti
Desayuno saludable 2 tazas de avena, 1 taza de agua tibia,
danutts
Papas al horno con huevo 1 huevo, 2 papas, 4 o 5 dientes de ajo,
flor
Seitan rebozado con almendras Seitán de espelta, harina de garbanzo,
alba
Torta sin Huevo Harina Leudante 4 tazas,Leche 2 Tazas, A
cande984
Leche de Almendra 100 gr almendras, 1 litro de agua.
susilleida
Ensalada de pasta con berenjenas y 1 pimiento rojo,1 berenjena,250g de past
jonaypelluz
Tarta de yogur 1 yogur, media taza de leche, unas tiras
flor
Burguer de Berenjena y sésamo 150 grms de soja texturizada fina, 1 ber
Zaraida
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