Recetas vegetarianas - pag. 3

Las recetas vegetarianas son aquellas que excluyen casi todos los productos animales, hay de varios tipos cada uno de ellos con sus diferencias, las más extendidas en el mundo occidental son las ovo lacto vegetarianas. Todas excluyen la carne y los productos derivados de tejido animal. En las ovo lacto vegetarianas están permitidos los huevos y los productos lácteos, tales como el queso y la leche. También tenemos las ovo vegetarianas y las lacto vegetarianas que son opuestas entre ellas y unas de las más estrictas dentro del vegetarianismo son las veganas, aunque hay variantes como podrían ser las crudiveganas y alguna otra. Las veganas no permiten ningún producto animal, ni los productos lácteos, ni la miel e incluos los refinados que se filtran y se blanquean con carbón de hueso como los azúcares. De los listados de recetas más destacados encontramos las recetas vegetarianas fáciles y las recetas veganas fáciles de preparar.

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Queso de girasol 150 grs de semillas peladas de girasol,
Amancay
Mussaka de seitan 2 berenjenas, 1 cebolla grande, 2 zanaho
audrey
Nutella vegana 1 taza de avellanas tostadas, 1/2 taza d
flor
Mermelada de naranja y calabaza 6 naranjas grandes, 1 calabaza mediana (
renatemarti
Pastel de soja vegano 1 paquete de galletas (fijaros que sean
alba
Magdalenas veganas de chocolate 250 gr. de harina de trigo integral, 125
alba
Leche de Almendra 100 gr almendras, 1 litro de agua.
susilleida
Papas al horno con huevo 1 huevo, 2 papas, 4 o 5 dientes de ajo,
flor
Desayuno saludable 2 tazas de avena, 1 taza de agua tibia,
danutts
Chop suey de seitán 125 grs. de seitan, 200 grs. de tallarin
jonaypelluz
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